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Une explosion de diabète et de maladies cardiovasculaires Les chiffres sont là, implacables : une consommation régulière de boissons sucrées augmente significativement le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires. Une seule canette par jour suffit à...
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La vitamine méconnue qui change tout Parmi les vedettes de la nutrition comme les vitamines C et D, la vitamine K reste l’invisible. Pourtant, elle joue un rôle clé dans des fonctions vitales. Souvent associée à la coagulation sanguine, cette vitamine agit comme...
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